3/15 – BEVANDE ENERGIZZANTI
Sei stanco e devi affrontare uno sforzo fisico o mentale, in quel caso il tuo migliore amico non è altro che una bevanda energizzante, per superare questo sforzo! Queste bevande energizzanti sono utili se usate con la consapevolezza dei rischi che comporta il berle. Molte contengono “miscele energetiche” come caffeina, taurina, guaranà, vitamina B e glucuronolattone in quantità tutt’altro che salutari, soprattutto se assunti in molteplici drink. La combinazione di queste sostanze è nociva se assunta in dosi elevate, con effetti che ricordano quelli di alcune droghe illegali, della dipendenza da nicotina e del consumo d’alcol.
