|| I nemici sulla tua tavola: cibi mortali

2/15 – BEVANDE GASATE

Cans of sodas
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Acqua gassata, aromi e dolcificanti sono i 3 ingredienti principali di queste bibite popolari in tutto il mondo. In più ci sono numerosi additivi, che trasformano una gassosa dall’essere un’innocente alternativa all’acqua, in uno dei principali “cibi” letali. Perché? È semplice. Il tuo cervello non può essere soddisfatto da queste bibite gassate zuccherate, quindi continuerai ad aggiungere calorie vuote al tuo totale giornaliero,  senza alcun effetto positivo per la tua salute. L’elevata quantità di zuccheri superflui come il fruttosio, vengono convertiti dal tuo fegato in glucosio, e poi il tuo corpo li immagazzina come grassi. Si, lo sappiamo che ti piacciono le bevande gassate, sicuramente questo amore è dovuto a tutta quella dopamina!