3. 這可能對你的健康更有利。
如果你和別人共用一張床，你的睡眠被打擾的可能性就會更大。持續缺乏睡眠有可能導致一些相當嚴重的健康並發症，包括高血壓、糖尿病，甚至心臟衰竭。偶爾能夠獨自睡覺可能正是醫生所要求的。
4. 你的皮膚會為此感謝你。
一個人睡覺絕對可以改變你的美容休息，但如果你還沒有準備好分床睡，你可能想嘗試睡在一張床上，用兩個獨立的羽絨被。這將使你在晚上得到更好的睡眠，這反過來可以使你的皮膚受益。因為你的皮膚在睡覺時產生新的膠原蛋白，獲得足夠的睡眠可以幫助你的皮膚保持豐滿和光澤更久。
與你的伴侶同床共枕是否影響你的睡眠？你有沒有想過分床睡？
