每三個人中就有一個人說他們自己睡得更好。從打鼾到溫度偏好，可能有很多原因，越來越多的夫妻決定打破一起睡覺的過時的規範。而對他們中的許多人來說，辦理睡眠離婚根本不是關係問題的標誌，而是讓關係變得更好的一種方式。
在亮生活，我們決定找出如果你選擇分床睡，你可以獲得哪些潛在的好處。
1. 你可能得到更好的睡眠。
選擇獨立的睡眠空間可以幫助你獲得更深更好的睡眠。根據一項調查，超過25%的夫妻選擇分床，有些甚至喜歡睡在不同的房間。調查還發現，女性對睡眠干擾更敏感，比男性失去更多急需的睡眠。
2. 它可能有利於你的關係。
獲得足夠的睡眠對我們的整體健康是絕對必要的，從長遠來看也可能影響我們的關係。心理學家認為，如果伴侶不斷地叫醒對方，就會有一種緊張感，隨著時間的推移開始積累，最終可能導致你們的關係出現問題。分床睡可以幫助你睡得更好，並可能防止許多關係問題。
