มะนาวสามารถรักษาอาการซึมเศร้าได้

มาดูกันว่ามะนาว 1 ลูกทำอะไรได้บ้าง?

มะนาว
trafficnews.bg

เราใช้มะนาวกันมากในครัวหรือใช้ทำเครื่องดื่มง่ายๆ แต่มันยังมีเรื่องให้เราแปลกใจอีกเหมือนกัน

มะนาวอุดมไปด้วยวิตามิน

มะนาวอุดมไปด้วยวิตามิน
มะนาวอุดมไปด้วยวิตามิน

หากคุณเข้มแข็งและสามารถทนต่อรสเปรี้ยวของมะนาวได้ คุณก็กินมันได้! มะนาวอุดมไปด้วยวิตามิน (ส่วนใหญ่เป็นวิตามิน C) ซึ่งช่วยป้องกันจากความเจ็บป่วยทั่วไป เช่น หวัด น้ำมะนาวอุ่นๆ สักแก้วในตอนเช้าช่วยส่งเสริมระบบการย่อยอาหารให้ดีขึ้นและบำรุงผิวพรรณ นี่เป็นผลไม้ที่มีประโยชน์มากจริงๆ! แต่คุณรู้หรือไม่ว่ามันยังสามารถช่วยป้องกันภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลได้ด้วย? ไปที่หน้าถัดไปเพื่อดูว่ามันทำงานอย่างไร!