手洗いの仕方
ヨガマットが洗濯機で洗えない場合でも、簡単に手洗いすることができます。ピーターソン氏は、ヨガマットを自然に洗う方法を教えてくれました。用意するものは、コップ半分の酢と重曹大さじ2杯、ティーツリーオイルだけです。スプレーボトルに全て入れてよく振り、水で薄めます。ヨガマットに直接スプレーすると色落ちする可能性があるので、マイクロファイバーの布にスプレーしてからヨガマットを拭きましょう。
保管の仕方
ヨガマットを丸めて収納する前に、完全に乾いていることを確認しておくと、カビや臭いの原因となる雑菌の繁殖を抑えることができます。また、使うたびにマットを拭くことで、汚れが固まってしまうのを防ぎます。これらの簡単なお手入れ方法を実践すれば、「後でゴシゴシ大掃除！」なんて必要ありませんね。ヨガマットは、私たちの心身の健康に貢献してくれる大切な道具です。清潔に保って、快適なヨガライフを楽しみましょう。
