חוסר השקט שאנחנו מרגישים בלילה, שמלווים בהתהפכויות מצד לצד במיטה – בהחלט ממש מתסכל. לכן אנחנו תמיד מחפשים דרכים חדשות להגיע לארץ החלומות במהירות האפשרית. הטריק הבא שאנחנו הולכים לספר לכם עליו מוכר בקרב החיילים בצבא האמריקאי כבר במשך שנים רבות. הוא משמש עד היום את החיילים האמריקאיים להירדם תוך שתי דקות בלבד, והוא עובד בשביל 96% מהחיילים. אז בהחלט שווה לנסות אותו, אבל תדעו שזה כן לוקח קצת זמן לתרגל.
קראו על השיטה הזו בעמוד הבא…
